A volte nella vita ci si trova a vivere dei momenti di disorientamento, confusione o disagio; tale malessere si esprime con una sofferenza interiore che si può manifestare in una o più aree significative della vita: ad esempio le relazioni interpersonali, il rapporto con il proprio corpo, lo studio o il lavoro, la vita di coppia o la sessualità. È proprio la sofferenza il motore della richiesta di aiuto psicologico, un disagio che la persona vive e percepisce in maniera più o meno lucida rispetto a un assetto che non funziona più e non permette un adattamento sereno alla vita quotidiana. Con la consulenza psicologica si crea uno spazio e un luogo di comprensione, accoglienza e ascolto, per guardare ciò che sta accadendo con maggiore chiarezza. Si tratta di un percorso focalizzato sull’analisi e la comprensione del disagio della persona (o della coppia/della famiglia) e sulla ricerca delle strategie più opportune e adeguate per farvi fronte.

Aspetti trattati:
• Disturbi d’ansia (attacchi di panico, fobie, ossessioni e compulsioni, disturbo post traumatico da stress)
• Disturbi dell’umore (depressione, affrontare un lutto)
• Disturbi della personalità
• Gestione emotiva (rabbia, tristezza, …)
• Difficoltà legate alle varie fasi della crescita (adolescenza, gravidanza, post-partum, divenire genitori consapevoli, menopausa, pensionamento)
• Difficoltà legate alla gestione della vita quotidiana (stress, difficoltà relazionali con il partner, comunicazione con i figli, difficoltà relazionali con persone esterne al nucleo familiare)
• Sviluppo crescita personale (migliorare la propria autostima, comunicare in modo assertivo, imparare ad ascoltare e ad utilizzare le emozioni in modo adeguato, problem solving)
• Insonnia
• Disturbi specifici dell’apprendimento